SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brac

Czy chodziło Ci o: "co brak"?

  • [...] slabe miesnie, miekkie ,wszystko mi strzela i boli, wiec raczej nie mam wyjscia i musze cos wziac tylko czy sterydy nie podniosa mi jeszcze bardziej metabolizmu? i nie chce brac nic androgennego zeby nie zwiekszyc agresji, prosze pomozcie jak gdyby to o was chodzilo, co wy byscie zrobili bedac w mojej sytuacji, tylko nie lekarz bo to [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4819 Data: 2017-02-07 15:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • TSH a kształtowanie sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ostatnie 6 tyg brałam eythyrox w dawce przez pierwsze 2 tyg 25, potem 37,5 Poniżej wyniki badań....zwórćcie prosze uwagę na androstendion i testosteron...czy to pcos...co dalej, brac ten euthyrox czy go odstawić? Dodam że badania robiłam 3 dnia cyklu tak jak zalecił lekarz (2-5 dzień cyklu) /SFD/2017/2/7/0015213631cb4e968816480e4ff4e2e4.jpg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5387 Data: 2017-02-07 19:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Witaminy brać czy nie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    :) ok a co byś proponował brać?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7384 Data: 2017-02-17 13:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Tylko i wylacznie te same cwiczenia.

    Post
    Trening dla początkujących

    4x tydzien to jednak troche za duzo, nie mam tyle czasu. bede robil trening co 2 dzien czyli wychodzi 2x partia/8 dni. jade tym planem moze w koncu uda sie brac 100kg na klate w serii bo wczesniej mialem dluzszy zastoj.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2017-03-03 15:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • tabela ciężarów ok, to są zawody amatorów żeby można się sprawdzić, większość na co dzień nie ma warunków do takiego rodzaju treningów. Wymuszanie zwiększenia ciężarów pod siebie uważam za niestosowne, komu nie odpowiadają nie musi brać udziału

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6282 Data: 2017-03-08 12:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Najlepsza kreatyna dla początkującego

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rozumiem a co do kreatyny to podobno bierze się ją w cyklach, tak mi mówili znajomi. Na razie brać normalnie przed i po i nie przejmować się niczym?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4880 Data: 2017-03-17 09:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • A ja nie podawałem hcg. Fakt, że się przez to wykastrowałem chemicznie, ale co mi tam(: kastrat też człowiek Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2017-04-04 12:13:59 Jak cały czas będziesz on i nie masz zamiaru brać udziału w prokreacji to luz ;-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2017-04-04 12:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • l-glutamina czy beta alanina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] szczypiorku nie ma co wliczac. . a to u tak szypiorek nie ma duzo tych kcl xd hm a napisalbys mi/ lub ktos inny ile czasu powinien wygladac cykl kreatyna/bcca/beta ile czasu to wszystko uzywac i ile przerwy, oraz czy bcca i betke mozna caly czas brac a kreatyne tylko odstawic

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3484 Data: 2017-04-25 07:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • GOD OF RAGE vs Stimu8

    Post
    Odżywki i suplementy

    Brałem tylko stimul8 który jest zdecydowanie najmocniejszą przedtreningówką i aż trudno mi uwierzyć ze znajdzie się coś co może go przebić.Z drugiej strony keśli jest faktycznie mocniejsze, to bym się bal brać :% Bardzo mnie zaciekawiliście tym GOD OF RAGE aż go sobie kupię na testy, coś czuję :)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4381 Data: 2017-04-27 11:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • CO do Prolaktyny czy nie będzie lepiej jeśli najpierw zbije Estro zrobie badanie i potem brac się za Prolke Na poprzednim cyklu po zbiciu Estro Prolka wróciła do widełek. Jeśli teraz by tęż tak było dopiernicze Cabaser to czasem nie zbiję jej za bardzo ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2017-05-09 21:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Nietuzinkowy zestaw witamin- czy warto ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wczoraj rozmawiałem ze znajomą która jest farmaceutą i pracuje w hurtowni farmaceutycznej. Pochwaliła że biorę D3 i że biorę ją z K2, ale powiedziała że jak biorę D3 5000 j.m to K2 mam brać dwa razy po 100 mcd a biorę teraz po jednej. Dodatkowo powiedziała że D3 bierze się razem z wapnem, co Wy na to ? Zmieniony przez - OTTO w dniu 2017-05-11 [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 14879 Data: 2017-05-11 13:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Nietuzinkowy zestaw witamin- czy warto ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powiedziała dokładnie to co mówią zalecenia. Dawka 5000 IU jest dwukrotnie wyższa od zaleceń, więc ilość K2 też należy zwiększyć. Wapń można brać o ile bierze się odpowiednią ilość K2 - wtedy nie ma problemu paradoksu wapnia. Chociaż z wapniem bym nie przesadzał, bo przy dużych dawkach witaminy D3 może się nadmiernie gromadzić.

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 14879 Data: 2017-05-11 14:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Drazekm -gdzie jest napisane w module I i w module II,że trzeba mierzyć dwa razy pas? Jest jeden pomiar-a czy ktoś dał to zaraz na początku lub na końcu-jego problem. Ja obliczam od pierwszych danych. Rutkow-kręgosłup i zdrowie to podstawa- usprawiedliwione. Drazekm też ,jak pamiętam-jakaś kontuzja kręgosłupa i długi tułów- Ale Jdolan-nie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12523 Data: 2017-06-10 09:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Deca Dick

    Post
    Doping

    A jak długo brac Cabaser lub bromergon?! Przez cały cykl z testosteronem? W jakich dawkach?!Codziennie czy co ktorys dzien?!

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 10609 Data: 2017-06-19 00:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Gainery ranking 2021 - odżywki na masę

    Post
    Ranking suplementów i odżywek

    tyle samo brać co tego mutanta bo tam ma napisane 260g a tu ten acceleration tylko 70g ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-11 16:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Nakierować młodego adepta by trening stał się przyjemnością

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak masz w samym tytule tematu 'przyjemnością' nie ma co tak brać do siebie bo to się odbije na sylwetce trzeba troche dystansu nabrac i sie wyluzowac robiac przy tym swoje

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-15 13:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Podbijam temat dalej bo coś poszło nie tak tylko nie do końca wiem co.... Jak pisałem wcześniej po cyklu zrobiłem badania i prolaktyna i estradiol w normie. Wskoczyłem na hcg. W sobote skończyłem brać hcg dawkowałem 2500iu e3d łącznie 20000iu. Dzisiaj rano zrobiłem badnia. Morfologia idealna żadnych kresek. hemoglobina ok. cholesterol w normie. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7799 Data: 2017-09-04 14:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dieta i co dalej ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobrze więc ustawiam dietę na 2500kcal 123g B, 330g W i 77g T. Co do treningów to niestety nie, dzisiaj poszedł ten który opisałem na początku. Zgłoszę się do chłopaków z innego działu. Dziękuję Pytanie od tamtego tygodnia zacząłem brać po jednej tabletce omega3 czy mam ją wyliczać do diety?

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 16367 Data: 2017-09-18 13:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Co do daa to nic nie daje tylko prolkę wybija do góry cynk biorę . Nie chcę brać teścia by się zblokować bo nigdy nie brałem i nie byłem zablokowany . Prowiron brałem nic na mnie nie działało . A miałem aptekę .

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10088 Data: 2017-09-21 09:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • kreatyna przed snem ?

    Post
    ATLETA
    PRO

    Kreatyna jest jednym z najbardziej znanych i przebadanych suplementów świata, swoją popularnością dorównuje, jeżeli nie przewyższa, nawet odżywce białkowej. Jednak czym właściwie jest kreatyna i jaki jej rodzaj jest dla nas odpowiedni? Podstawowym zadaniem kreatyny jest magazynowanie energii (ATP) w komórkach mięśniowych po to by podczas wysiłku [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-21 09:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)